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Yoga para todos

A disciplina do Yoga foi desenvolvida para o benefício da humanidade portanto uma prática regular de Yoga é conveniente para qualquer pessoa maior de 17 anos.
Novos alunos são sempre bemvindos, sem importar idade ou grado de habilidade. As aulas de Iyengar Yoga ajudaram a desenvolver suas capacidades físicas e a harmoniza-las com uma mente calma e focada.

Seus efeitos aumentam o bem- estar e, quando praticado regular, seria e dedicadamente, demora o processo de envelhecimento.

 

Como B.K.S. Iyengar disse, “a grande vantagem do yoga é que pode ser praticado por  qualquer pessoa, sem considerar a idade, o sexo ou a condição física”.